珍惜，珍重

惊闻身边年轻的同事体检查出身染恶疾，慨叹苍天不公的同时，不由提醒自己：

1、爱惜身体，虽无烟瘾，但喝酒常不自控，这个毛病要改；

2、加强锻炼，抽点时间做做运动，先从每天上下午坚持做操开始；

3、体贴家人，主动帮老婆分担一些家务，她唠叨的时候就听着呗，她发脾气就忍着呗，她一边唠叨一边发脾气我就跑呗；

4、关心父母，近两年我对父母的耐心越来越少，总觉得他们跟社会脱节，跟我有代沟，有时候会抬杠顶嘴，以后绝对不能再有；

5、呵护女儿，多留点时间跟女儿交流谈心，以后坚决不在和女儿玩耍的同时摸出手机。