如果你只有一只柠檬,就做柠檬水吧
如果生命中只有一个柠檬,傻瓜会自暴自弃地说:“我垮了,这就是命运啊,我只有一个柠檬,我连一点机会都没有了。”然后他开始诅咒世界,让自己沉湎于自怜中;聪明人会说:“从这件不幸的事情中,我可以学到什么呢?我怎样改善我的处境呢?怎样把这个柠檬做成一杯柠檬水呢?”
心理学家阿佛瑞德·安德尔认为,人类最奇妙的特性之一就是:把负变成正的力量。
古希腊的神话说,古希腊公主潘多拉因美貌遭到神的嫉妒,故意送给她一个神秘的盒子,反复叮嘱她绝对不可以打开。潘多拉禁不住好奇心的诱惑,揭开了盒子的一角偷窥,结果释放出了人间的一切苦难:疾病、痛苦、疯狂等。所幸一个好心的神帮助她及时盖上了盒子,才没有放走人类得以忍受痛苦的唯一良药:希望。
这是一则引人深思的神话。心理学家发现,希望不只是人们痛苦时的慰籍,在生活的任何方面也都是极其重要的。希望是“相信自己具有达成目标的意志与方法,不管目标是什么。”
充满希望的人是乐观的人。
乐观的人有共同的特质:较能自我激励,能寻找各种方法实现目标,遭遇困境时能自我安慰,能有所变通,能将艰巨的任务分解成若干个容易解决的小部分。乐观的人在困境中不致于冷漠、无力、沮丧。因为乐观的人总认为失败是可以改变的,结果会是胜利的。
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